Vivez l’expérience de LUXE corporelle et d’abondance spirituelle !
Conformément à vos souhaits, notre 🤞🙌 retraite Ayurvédique très populaire est également proposée cet été.
Participez à une retraite de purification ayurvédique de 1-3 jours et faites l’expérience de l’énergie de la nature pour vous immerger dans cette pratique ancestrale et comprendre comment l’énergie vitale circule dans votre corps.
Entièrement axé sur la pratique de l’immersion dans les 5 éléments, ce voyage a pour but de vous détendre, de vous débarrasser des toxines de la ville et d’une mauvaise alimentation, et de recharger votre énergie avec Rasayana d »Ayurvéda.
La pratique du yoga, de la méditation et des rituels sacrés dans un lieu vivifiant entouré de montagnes vous permet d’expérimenter un équilibre physique, mental et spirituel grâce à une combinaison des activités suivantes :
👍 Тechniques secrètes des gourous et yogis
👍 Нerbes pour la désintoxication et la stabilisation du poids
👍 Тraitements ayurvédiques traditionnels avec de vrais experts qui ont étudié les pratiques en Inde.
Chacun des trois jours passés au ranch avec de vrais chevaux vivants sera mémorable par sa simplicité et sa connexion aux sources de la santé et de la force.
Le programme alterne entre des consultations et des traitements de bien-être Ayurvédique, des cérémonies Védiques, des cours de yoga,
de la méditation avec des chevaux, du temps libre et deux ateliers thématiques.
16 Août, vendredi
Arrivée à tout moment après 10 heures.
Hébergement dans les chambres des participants
13.00 – 14.00 : Déjeuner
14:00 – 15:00 : Rencontre avec un naturopathe et diagnostic ayurvédique
15:00 – 19:00 : Marche et exercices pour une bonne libération des toxines, la santé du foie et l’élimination de la colère et de l’agressivité. Méditation d’ancrage dans la nature pour un bon avenir personnel et le succès dans la vie et le travail au pays des Indiens et dans le Canada moderne. Traitements ayurvédiques
19:00 – 20:00 : Dîner.
21:00 : Temps libre
17 Août. samedi
6:00-7:00 (optionnel) Yoga salutation au soleil, rituel de groupe pour ouvrir le 3ème œil et l’intuition
8:00-9:00 Petit-déjeuner
9:00-11:00 Traitements ayurvédiques. Cours de maître sur la cuisine ayurvédique de l’été
11:00-13:00 Travail sur les cours du mois* ou temps libre
13:00 – 14:00 : Déjeuner
14:00 – 15:00 : Soins ayurvédiques et poursuite des masterclasses
15:00 – 19:00 : Promenade et contact avec les chevaux. Méditation avec les chevaux.
19:00 – 20:00 : Dîner.
21:00 : Feu de nuit et contact avec l’énergie du feu pour libérer les traumatismes cardiaques, les ressentiments et les pertes. Recrutement de l’énergie de la force et de l’amour-pardon.
22:30 Temps privé.
18 Août. dimanche
6:00-7:00 (optionnel) Yoga salutation au soleil. Pranayama et contact avec l’énergie de l’espace et du vent. Elimination de la tristesse, de la mélancolie, des pertes mentales. Restauration de la vitalité et de l’équilibre
8:00-9:00 Petit déjeuner
9:00-12:30 : Procédures ayurvédiques.
13:00 – 14:00 : Déjeuner et poursuite de la classe de maître
14h00 – 15h00 : Traitements ayurvédiques. Méditation dans l’eau. Nettoyage des peurs, des irritations et des doutes.
15h00 – 19h00 : Rencontre avec un naturopathe et préparation d’un plan personnel pour poursuivre la désintoxication ayurvédique à la maison.
19.00 – 20.00 : Dîner et cercle de gratitude envers le prophète et la Terre Mère. Retour à la maison
Pourquoi avons-nous intérêt à ameliorer notre santé avec de Rasayana d’Ayurvéda ?
La santé et la vitalité dépendent de la qualité de la circulation du prana, l’énergie vitale, dans les Nadi, les 72 000 canaux de notre corps. En revanche, la stagnation ou le manque d’énergie à un endroit donné peut provoquer un conflit interne entre les organes et les systèmes, entraînant des troubles et des maladies physiques et mentales.
La nature, avec ses 5 éléments, harmonise tous les canaux et si nous savons utiliser tous les éléments de l’Ayurveda – la science et la vie – nous sommes assurés de la guérison et de la longévité.
Le mot « Rasayana » signifie littéralement « le chemin que prend le rasa » (rasa – se référant au tissu primordial – plasma), et ayana – (chemin). Il est considéré comme la science de la restauration de la jeunesse et du soulagement de la souffrance et de la dégradation qui accompagnent le vieillissement et confèrent la longévité. Le Rasayana tantra, l’étude et l’enseignement de la médecine du rajeunissement, est depuis longtemps une discipline clinique traditionnellement indépendante au sein de l’ayurvéda.
Le rasayana est une thérapie de rajeunissement ou de revitalisation.
Jusqu’à une date relativement récente, la plupart des informations relatives à la recherche indienne sur les plantes médicinales sont restées confinées à l’Inde. Au cours des dernières décennies et grâce aux invités et aux enseignants de la Shanti Holistic Clinic venus d’Inde, l’intérêt pour l’Ayurveda s’est étendu au Canada et au Québec. Les résultats de la recherche indienne sur les plantes médicinales deviennent accessibles au public occidental avec avec un bon bilan des propriétés de ces médicaments.
Le programme de désintoxication Rasayana commence et se termine par une consultation avec Vadya Sohan Veer Singh.
Les Doshas de votre constitution seront détectés et toutes les recommandations vous seront données immédiatement pour commencer votre propre voyage de guérison.
Chaque visiteur recevra jusqu’à 3 traitements par jour, prescrits par un naturothérapeute et au choix :
Massage corporel Abyanga à l’huile chaude
60 min, 80$ (ord. 120$)
Massage de la tête Shiro Abyanga
30 min, 45$ (ord. 70$)
Massage du 3ème œil par Shiro Dhara
45 min, 65 $ (ord. 95$)
Massage avec des compresses d’herbes Potli
60 min, 85$ (ord. 115$)
Compresses avec huile medicinale Basti
1 compresse pour 20$
Réchauffement de dosha Vata et Kapha par la lumière minéralisée
1 séance pour 30$ (ord. 45$)
Thérapie d’harmonisation faciale tibétaine
60 min, 75$ (ord. 115$)
Thérapie musicale par les bols tibétains
1 séance privée pour 45 $ (ord. 80$)
Yoga – incl. dans un programme
Méditation – incl. dans un programme
Cérémonies – incl. dans un programme
Des plantes pour la désintoxication sont inclus dans le programme de votre guérison.
Le programme de désintoxication vous permettra d’économiser des milliers de dollars en traitements de suivi (au cas où vous n’y auriez pas recours) et ne coûte que 499 dollars par jour, tout compris *
* Ce prix comprend tous les traitements ayurvédiques, le yoga, la méditation, les rituels et un cours avec des chevaux.
Les classes de maître de cette retraite, que vous pouvez choisir à un coût supplémentaire, avec des certificats de formation :
1. Cuisine ayurvédique pour l’été avec déjeuner – formation avec certificat pour l’association de naturopathie – 90 $ pour des visiteurs et gratuite pour des participants de 3 jours. Dirigée par la naturopathe Sophie Robideau
2. Massage ayurvédique de la tête Shiro-Abyanga – formation avec certificat pour l’association des masothérapeutes – 130 $ pour des visiteurs et gratuite pour des participants de 3 jours. Animé par Tanya Dakhno-Lakeev.
Place au cœur de Sutton :
Le ranch et l’hôtel privé où se déroulera la retraite à Frelighsburg sont situés au cœur de la station de Sutton, à une heure et demie au sud de Montréal et à quatre heures de Toronto.
Du côté de Montréal, conduire comme suit : autoroute 10, sortie 68 pour Granby Conwansville, tourner à droite sur la route 139 vers Conwansville. Près Walmart, prenez la route 202 jusqu’à la ville de Frelighsburg, puis la route 237 Sud jusqu’à Aberco, tournez à gauche et vous y êtes.
Imaginez vos traitements dans l’espace spécial, un pavillon séparé sur le terrain pour les séances de thérapie et les ateliers.
Le ranch de 11 chevaux est ouvert à tous ceux qui s’inscrivent à la retraite.
Tout le monde est le bienvenu !
Le groupe sera composé d’un maximum de 10 à 14 personnes avec hébergement en chambre et peut être complété par un maximum de 10 invités pour une journée, d’âges et d’aptitudes physiques variés.
Il y a 7 chambres privées, une salle à manger et une cuisine, et trois salles de bain.
Votre Séjour
Le groupe comprendra un maximum de 10 à 14 personnes, chacune logée dans des chambres privées. Nos participants présentent des âges et des capacités physiques variés, garantissant une expérience riche et inclusive. Avec 7 chambres privées, une salle à manger spacieuse, une cuisine entièrement équipée et trois salles de bains, nos installations de retraite assurent confort et commodité pour tous.
Forfaits Disponibles
Forfait Premium 499 $ par jour :
Vivez le luxe dans notre suite exclusive avec salle de bain privée, balcon et commodités somptueuses. Profitez d’activités tout inclus, dégustez trois repas gastronomiques quotidiens et bénéficiez des bienfaits thérapeutiques des herbes médicinales (Disponibilité limitée).
Forfait Deluxe 429 $ par jour :
Élevez votre séjour avec notre chambre principale deluxe, équipée d’un lit bébé pour votre tout-petit. Profitez d’activités tout inclus, dégustez trois repas gastronomiques quotidiens et bénéficiez des bienfaits thérapeutiques des herbes médicinales (Disponibilité limitée).
Forfait Standard 399 $ par jour :
Profitez d’un séjour confortable dans notre chambre spacieuse avec un grand lit double. Profitez d’activités tout inclus, dégustez trois repas gastronomiques quotidiens et bénéficiez des bienfaits thérapeutiques des herbes médicinales (5 chambres disponibles).
Forfait Amoureux de la Nature 299 $ par jour :
Connectez-vous avec la nature dans notre emplacement de camping serein, offrant une tente confortable et l’accès à toutes les commodités. Immergez-vous dans les activités de plein air, savourez des repas délicieux et exploitez le pouvoir de guérison des herbes médicinales.
Les chambres doivent être réservées avant votre arrivée, et les réservations sont allouées selon le principe du premier arrivé, premier servi.
*Les taxes sont incluses.
Pour voir et réserver les chambres, veuillez contacter les organisateurs par email.
La réservation des chambres et le paiement doivent être effectués avant le voyage, les transferts doivent être envoyés à l’email shanticlinic.college@gmail.com, avec la question college et la réponse shanti.
Les chambres sont réservées en fonction de vos demandes, le premier à s’inscrire bénéficie de l’avantage.
Invités sans hébergement : dans ce cas, ils paieront les traitements ayurvédiques décrits avant. Ces hôtes peuvent utiliser les installations de la maison, faire des promenades dans la nature, prendre le soleil sur les grandes pelouses ensoleillées près de la plage, nager dans le lac, faire des excursions à vélo, etc.
S’ils le souhaitent, tous peuvent participer à des ateliers et à des formations pour le prix de la formation mentionné ci-dessus.
Les hôtes qui passent la nuit dans des tentes : vous montez vos tentes pour 2 ou 3 nuits dans des tentes désignés. Le prix est de 40 $ par tente et par nuit.
Il est également possible de passer la nuit dans des chambres transformées pour des jeux de nuit et des traitements ayurvédiques. Le coût est de 50 à 70 dollars par personne et par nuit. Les organisateurs vous expliqueront les détails.
Les activités et les traitements se dérouleront à l’intérieur et à l’extérieur.
Nagez dans la douceur de l’été en tout confort.
Apportez des accessoires de bain et de méditation tels qu’un tapis de yoga et une couverture légère. Tous les articles d’hygiène personnelle sont fournis, mais vous pouvez apporter vos propres articles. Apportez 1 à 2 serviettes supplémentaires et quelques paires de vêtements de rechange. Utilisez de la crème solaire.
La nourriture est votre médicament (ayurvéda)
Voici des exemples de repas végétariens sains :
Bol de Quinoa avec des légumes grillés
Dhal léger aux épinards avec haricots verts
Curry avec lentilles et pommes de terre
Soupe de légumes et dhal
Kitchari
Salade de pois chiches
En outre, du thé, du café, des smothies, des soupes et des desserts seront servis.
Le manu final sera annoncé avec une attention allergique aux invités.
La nourriture végétarienne peut être apportée ou commandée sur place (une journée coûte environ 30-50 $).
Pour toute autre question, veuillez contacter les organisateurs.
Venez équilibrer votre Prana vital et rentrez chez vous heureux et en bonne santé pour pour poursuivre vos projets pour poursuivre vos projets créatifs et ambitieux.
Envoyez un courriel pour réserver votre place à shanticlinic.college@gmail.com ou appelez Tanya 514-699-2378.
Shanti! Paix!
