Shiro Abhyanga qui veut dire en sanskrit : Shiro (tête) et Abhyanga (massage à l’huile)
Par conséquent le Shiro Abhyanga est défini comme un massage complet qui apporte une relaxation du haut du corps impliquant les régions de la tête, du cou et des épaules. Ces zones, étant sujettes à l’accumulation de tensions et de stress, peuvent parfois être difficilement libérer de leurs tensions.
De plus, beaucoup de gens n’arrivent pas vraiment à se détendre de façon globale sauf s’ils relâchent la zone située au-dessus de la nuque.
C’est pourquoi cette méthode de soin thérapeutique ancestrale est pratiquée en Inde depuis des milliers d’années.
Heureusement, elle est maintenant disponible pour vous sans que vous ayez à voyage en Inde.
Quel sont les bienfaits?
Le Shiro Abhyanga permet non seulement de relaxer le corps physique mais aussi le corps mental et émotionnel en aidant à réduire la nervosité, les tensions musculaires, la fatigue et les maux de tête. De plus il améliore le sommeil, la concentration et la productivité, éclaircit les idées et calme l’esprit.
D’un point de vue capillaire il active la circulation sanguine et aide à oxygéner les cellules. Il stimule les tissus conjonctifs et permet la régulation de la croissance du cheveu et sa nutrition, améliorer sa texture, sa densité et son volume.
En quoi est-il profitable pour vous ?
Cette technique sera un outil précieux pour les coiffeurs, les esthéticiennes, les massothérapeutes, et toute personne désirant apporter bien-être et bienveillance a son entourage.
CONTENUE DE LA FORMATION :
Partie théorique :
Histoire et spécificité du massage crânien.
Introduction aux doshas selon l’Ayurveda. Les doshas sont les schémas individuels qui décrivent la personnalité, les tendances et la nature physique de chaque individu.
Manoeuvre de massages et points de Marmas (points énergétiques)
Rythme et pression à utiliser pour le massage.
Information sur les types d’huile de massage à utiliser.
Conseils précautions et législations.
Partie pratique :
Installation du poste de travail.
État du thérapeute avant de débuter le soin.
Exercice d’échauffement manuel.
Démonstration du traitement.
Pratiquer et recevoir le soin (en présentiel).
Comment vous préparer pour cette formation en présentiel?
Porter une tenue souple pour votre pratique.
Apporter un haut de maillot de bain ou lingerie sport confortable (pas trop chic) à porter pour recevoir le soin.
Pensez que vos cheveux seront huilés après votre soin. Vous aurez donc besoin d’une tuque ou chapeau à porter pour le retour à la maison car la douche ne sera pas possible. Un bonnet de plastique vous sera fourni pour mettre en dessous. Apportez 2 serviettes.
Matériel de formation :
Des documents de formation vous serons fournis mais pensez tout de même à apporter des feuilles et crayons pour prendre des notes supplémentaires.
L’huile pour votre pratique est fournie.
Il vous sera possible de vous en procurer pour votre utilisation future.
