Rejoignez-nous pour une retraite ayurvédique de 4 jours du 18 au 21 août pour restaurer votre énergie et revitaliser votre corps.
En collaboration avec Shanti Holistique et le médecin indien Sohan Veer Singh, nous prendrons soin de vous !
Vous devriez absolument vous inscrire si vous avez l’un des problèmes suivants :
mauvais sommeil, surpoids, épuisement mental, perte d’intérêt pour la vie, problèmes relationnels, stagnation créative, dysfonctionnement sexuel.. ou plus.
http://holsiticwelnessreatreat.tilda.ws/18aug-21aug
Vous êtes très individualisé et devez faire l’objet d’une recherche précise au début de votre nettoyage.
Les évaluations personnelles peuvent être faites grâce à l’expertise du Dr Sohan ou en utilisant l’application intelligente Veda Pulse.
📌 Vous viendrez pour une première consultation à votre guise du 15 au 18 août à Laval, Shanti Holistic ou dès le matin du 18 à St-Jérôme.
Vadia Sohan choisira pour vous 2-3 traitements par jour pendant toute la période de purification.
📌 En fonction de votre état d’esprit et de votre condition physique, vous bénéficierez des types de traitements suivants :
Massage de tête Shiro-Abhuanga, Traitement amincissant Udvartana, Massage lymphatique Garshana, Massage complet Abhuanga , Application d’huile du 3e œil Shirodhara , Compresses d’huile thérapeutique Basti, Traitement de sudation avec sacs d’herbes, Soin du visage tibétain.
Certains traitements de guérison tels que Shirodhara, Basti ou Shiro Abhuanga devront être répétés pour chaque jour de purification.
Les avantages associés à la médicine Ayurvedique semblent être vastes. Dans certains cas, l’expérience permet aux participants d’expérimenter temporairement la non-dualité qui transcende toute compréhension humaine. Cette expérience peut agir comme un catalyseur pour inspirer le changement à de nombreux niveaux de notre expérience humaine, y compris le bien-être émotionnel, spirituel et psychologique.
Nous pouvons également le voir comme une clé pour déverrouiller votre propre médecine à l’intérieur, plus cette capacité devient forte.
📌Vous bénéficierez d’un régime alimentaire équilibré, de la respiration Pranayama le matin et le soir, du yoga si vous le souhaitez et de la relaxation par la méditation.
Shanti Holistic et le Dr Sohan peuvent accueillir un maximum de 10 personnes pour les consultations et les séances.
🙏🙏Veuillez nous faire savoir immédiatement si vous souhaitez participer !
Pour les séances de conseil naturopathique et de massothérapie, vous recevrez une documentation destinée aux compagnies d’assurance.
Lieu avec ou sans aubergement de nuit
Vous séjournerez dans une maison privée à St-Jérôme QC avec 5 chambres privées avec lits doubles, piscine et jacuzzi.
L’hébergement est disponible pour un maximum de 5 personnes.
Addresse: 1138 Rue du Geai-Bleu, St-Jérôme, QC J5L 2R5, Canada
OPTION: Venez le matin et restez jusqu’au dernier événement, puis retournez chez vous pour la nuit jusqu’au lendemain matin.
Vous apprécierez les promenades en forêt, les rituels du soir autour du feu de camp pour relâcher les tensions, échanger des pensées, libérer les émotions et se ressourcer avec une motivation positive.
Ayurveda aide à soulager la dépression, l’anxiété, l’insomnie, l’irritabilité, l’insécurité, la nervosité, les peurs, les déséquilibres causés par le stress, la fatigue, l’épuisement (physique et mental), les dépendances chimiques (drogues et médicaments), le tabagisme et bien d’autres maux.
Le samedi de 20 août est consacré au programme de perte de poids.
Conférence pour nos trois doshas (Vata Pitta Kapha) sur la façon de comprendre notre corps, notre constitution et l’équilibre d’un régime alimentaire.
La partie théorique est une explication et une reconnaissance des éléments digestifs d’Agni dans le cadre des principes fondamentaux de l’Ayurveda et du métabolisme spécifique de chaque participant. Des conseils pour améliorer Agni et s’adapter à la nutrition Satvic suivent.
Ensuite, la technique respiratoire du Pranayama, spécialement conçue pour la perte de poids, est enseignée.
Un atelier de cuisine est avec Sophie, naturothérapeute spécialisée en Ayurveda. Vous participerez à la préparation du fameux ghee et d’autres plats ayurvédiques équilibrés. Vous recevrez en cadeau une huile de ghee faite maison.
Cette masterclass est ouverte à tous les participants au cours Pancha Detox de 4 jours et aux participants à l’atelier pour seulement 45 $.
🛒Des produits naturels spéciaux non disponibles dans les magasins locaux vous seront proposés individuellement, en fonction de vos indications.
Les cures médicales et les herbes prescrites, ainsi que les 3 repas ayurvédiques par jour sont en sus.
Voici le plan détaillé de nos journées :
| JOUR 1 – 18.08.2023 | |
| 9 h–10 h | Arrivée |
| 10 h–11 h | Accueil et présentation des soins |
| 11 h-13 h | Analyse de votre profil de la santé et vérification de vos besoins personnels par vadya Dr. Sohan Veer Singh et Tanya Dakhno-Lakeev, enseignante et intuitive (en privé) |
| 13 h–14 h 30 | Dîner et temps libre |
| 14 h 30 -18 h | Séances de soins personnels organisées par des naturopathes et des massothérapeutes |
| 18 h-19 h | Souper et temps libre |
| 19 h – 20 h | Promenade dans la forêt et exercices de respiration Pranayama |
| JOUR 2 – 19.08.2023 | |
| 7 h 30 – 8 h 30 | Méditation et Yoga |
| 8 h 30 – 9 h | Déjeuner |
| 9 h – 13 h | Séances de soins personnels organisées par des naturopathes et des massothérapeutes |
| 13 h –14 h 30 | Dîner et temps libre |
| 14 h 30 -16 h | Conférence de reconnaissance des éléments digestifs d’Agni dans le cadre des principes fondamentaux de l’Ayurveda et du métabolisme spécifique de chaque participant. Des conseils pour améliorer Agni et s’adapter à la nutrition Satvic suivent.
Séances de soins personnels organisées par des naturopathes et des massothérapeutes |
| 16 h – 19 h 30 | Cours de cuisine ayurvédique et souper |
| 19h30 – 20h30 | Pranayama avec l’élément feu. Pratique du feu de nuit avec libération des émotions et de la mémoire du centre du cœur |
| JOUR 3 – 20.08.2023 | |
| 7 h 30 – 8 h 30 | Yoga et méditation |
| 8 h 30 – 9 h | Déjeuner |
| 9 h – 13 h | Séances de soins personnels organisées par des naturopathes et des massothérapeutes |
| 13 h–15 h | Dîner et temps libre |
| 15 h -18 h | Bain sonore de concert de bols tibétains
Séances de soins personnels organisées par des naturopathes et des massothérapeutes |
| 18 h -19 h | Souper et temps libre |
| 19 h – 20 h | Exercices avec l’élément eau (piscine et jacuzzi) |
| JOUR 4 – 21.08.2023 | |
| 7 h 30 -8 h 30 | Yoga et méditation |
| 8 h 30 – 9 h | Déjeuner |
| 9 h 30-13 h | Satsang sur le pouvoir de guérison des pensées sattviques selon les traditions Veda
Séances de soins personnels organisées par des naturopathes et des massothérapeutes |
| 13 h–14 h | Dîner et temps libre |
| 14 h – 18 h | Les évaluations personnelles à l’expertise du Dr Sohan ou en utilisant l’application intelligente Veda Pulse.
Séances de soins personnels organisées par des naturopathes et des massothérapeutes |
| 18h-19h30 | Méditation finale, clôture et partage des meilleurs vœux |
| Ici une liste sommaire d’items à apporter : • Crème de protection solaire • Produit chasse-moustiques • Tapis, coussin et couverture légère pour le yoga • Bouteille d’eau réutilisable • Serviettes de bain • Maillot de bain (recommandé, mais pas obligatoire) – Nous effectuerons des exercices dans la piscine • Vos produits cosmétiques et hygiéniques • Vêtements de rechange • Vêtements de pluie, châles ou casquettes • Chaussures/sandales de marche (marche en forêt) • Autres effets personnels nécessaires à votre confort • Vos collations préférées |
|
| Attention : la consommation d’alcool et d’autres boissons ou produits récréatifs n’est pas autorisée pendant les 5 jours du cours. | |
| Remarque – Tout le monde doit venir l’estomac absolument vide. Nous fournirons des repas légers en fonction du programme de désintoxication |
|
Nous savons que le Pancha Karma peut coûter jusqu’à 5 000 $ ailleurs et l’intérêt est grand, alors dépêchez-vous d’obtenir une place.
TEXTER pour s`inscrir : 514-699-2378, shanticlinic.college@gmail.com
SHANTI!!! ✨✨✨
Réservez votre place, choisissez votre formule préférée pour être heureux 4 jours !
Le forfait VIP (390 CAD par jour) comprend :
– 3 nuits en chambre privée
– l’évaluation initiale et le suivi avec Vadya Sohan
– tous les cours de yoga, de méditation, de satsang, de cuisine et autres formations
– 3 traitements par jour, 12 traitements au total
– un bilan gratuit après 21 jours avec Tanya Dakhno-Lakeev
Forfait Privilège (340 CAD par jour)
– évaluation initiale et suivi avec Vadya Sohan
– tous les cours de yoga, de méditation, de satsang, de cuisine et autres formations
– 3 traitements par jour, 12 traitements au total
– un bilan gratuit après 21 jours avec Tanya Dakhno-Lakeev
Forfait Shanti (280 CAD par jour)
– tous les cours de yoga, méditation, satsang, cuisine et autres formations
– 3 traitements par jour, 12 traitements au total
Forfait Simple
– avec 3 traitements payés par jour (240 CAD), votre yoga, méditation, et satsang sont gratuits ce jour exact des traitements.
Choisissez un plan pour vous:
| Jour
Day |
Consultation
Sohan/ Tanya |
Treatments
1 \ 2\ 3 |
Activities Courses
Trainings etc |
Chambre privée
Priv. room |
Chambre partagée
Room to share |
Déjeun
Breakf. |
Dîner
Dinner |
Souper
Supper |
Price
Prix |
| 1 | – | ||||||||
| Vendredi Friday | 1 | 1-3 | + | + | – | – | 15$ | 10$ | 415 |
| Vendredi Friday | 1 | 1-3 | + | + | – | – | – | 390 | |
| Vendredi
Friday |
+ | 1-3 | + | – | Extra45$/ camp 15$ | – | 15$ | 10$ | 365 |
| Vendredi Friday | + | 1-3 | + | – | Extra 45$/ camp 15$ | – | – | – | 340 |
| Vendredi Friday | extra | 1-3 | + | – | Extra 45$/ camp 15$ | – | 15$ | 10$ | 305 |
| Vendredi Friday | extra | 1-3 | + | – | Extra 45$/ camp 15$ | – | – | – | 280 |
| Vendredi Friday | extra | 1-3 | Extra: 75$
activities /jour |
– | Extra 45$/ camp 15$ | – | 15$ | 10$ | 265 |
| Vendredi Friday | extra | 1-3 | Extra: 75$
activities /jour |
– | Extra 45$/ camp 15$ | – | – | – | 240 |
| Vedredi
Friday |
extra | 1-3 | Extra: 75$
activities /jour |
– | Extra 45$/ camp 15$ | – | 15$ | 10$ | 245 |
| Vendredi
Friday |
extra | 1-3 | Extra: 75$
activities /jour |
– | Extra 45$ /camp 15$ | – | – | – | 220 |
| 2 | |||||||||
| Samedi
Saturday |
1 | 1-3 | + | + | – | 7$ | 15$ | 10$ | 422 |
| Samedi
Saturday |
+ | 1-3 | + | + | – | – | – | 390 | |
| Samedi
Saturday |
+ | 1-3 | + | – | Extra 45$/ camp 15$ | 7 $ | 15$ | 10$ | 372 |
| Samedi
Saturday |
+ | 1-3 | + | – | Extra 45$/ camp 15$ | – | – | – | 340 |
| Samedi
Saturday |
extra | 1-3 | + | – | Extra 45$/ camp 15$ | 7$ | 15$ | 10$ | 312 |
| Samedi
Saturday |
extra | 1-3 | + | – | Extra 45$/ camp 15$ | – | – | – | 280 |
| Saturday
Samedi
|
extra | 1-3 | Extra: 75$ activities et
Class cuisine extra 45$ |
– | Extra 45$/ camp 15$ | 7$ | 15$ | 10$ | 272 |
| Samedi
Saturday |
extra | 1-3 | Extra: 75$ activities et
Class cuisine extra 45$ |
– | Extra 45$/camp 15$ | – | – | – | 240 |
| Samedi
Saturday |
extra | 1-3 | Extra: 75$ activities et
Class cuisine extra 45$ |
– | Extra 45$/ camp 15$ | 7 $ | 15$ | 10$ | 252 |
| Samedi
Saturday |
extra | 1-3 | Extra: 75$ activities et
Class cuisine extra 45$ |
– | Extra 45$/camp 15$ | – | – | – | 220 |
| 3 | |||||||||
| Dimanche Sunday | 1 | 1-3 | + | + | 7 $ | 15$ | 10$ | 422 | |
| Dimanche
Sunday |
+ | 1-3 | +
|
+ | – | – | – | 390 | |
| Dimanche
Sunday |
+ | 1-3 | + | – | Extra 45$/ camp 15$ | 7 $ | 15$ | 10$ | 372 |
| Dimanche
Sunday |
+ | 1-3 | + | – | Extra 45$/ camp 15$ | – | – | – | 340 |
| Dimanche
Sunday |
extra | 1-3 | + | – | Extra 45$/ camp 15$ | 7$ | 15$ | 10$ | 312 |
| Dimanche
Sunday |
extra | 1-3 | + | – | Extra 45$/ camp 15$ | – | – | – | 280 |
| Dimanche
Sunda |
extra | 1-3 | Extra: 75$ activities /jour | – | Extra 45$/ camp 15$ | 7$ | 15$ | 10$ | 272 |
| Dimanche
Sunday |
extra | 1-3 | Extra: 75$ activities /jour | – | Extra 45$/ camp 15$ | – | – | – | 240 |
| Dimanche
Sunday |
extra | 1-3 | Extra: 75$ activities /jour | – | Extra 45$/ camp 15$ | 7 $ | 15$ | 10$ | 252 |
| Dimanche
Sunday |
extra | 1-3 | Extra: 75$ activities /jour | – | Extra 45$ /camp 15$ | – | – | – | 220 |
| 4 | |||||||||
| Lundi Monday | + | 1-3 | + | – | Extra 45$/ camp 15$ | 7 $ | 15$ | 10$ | 372 |
| Lundi Monday | + | 1-3 | + | – | Extra 45$/ camp 15$ | – | – | – | 340 |
| Lundi Monday | extra | 1-3 | + | – | Extra 45$/ camp 15$ | 7$ | 15$ | 10$ | 312 |
| Lundi Monday | extra | 1-3 | + | – | Extra 45$/ camp 15$ | – | – | – | 280 |
| Lundi Monday | extra | 1-3 | Extra: 75$ activities /jour | – | Extra 45$/ camp 15$ | 7$ | 15$ | 10$ | 272 |
| Lundi Monday | extra | 1-3 | Extra: 75$ activities /jour | – | Extra 45$/ camp 15$ | – | – | – | 240 |
- Choisissez votre prix par jour (la dernière colonne) et combinez tous les jours de votre séjour. Aucune taxe ne sera ajoutée. Le dépôt est de 250 $ à envoyer à l’email shanticlinic.college@gmail.com (réponse shanti).
- Politique d’annulation : vous nous informez au plus tard le 13 août 2023. Votre dépôt sera utilisé pour votre consultation ou un soin à distance à la Clinique Holistique Shanti (Laval).
- Liste de prix pour les soins:
Massage de tête Shiro-Abhuanga (55 $), Traitement amincissant Udvartana (85 $), Massage lymphatique Garshana (75 $), Massage complet Abhuanga (110 $), Application d’huile du 3e œil Shirodhara (80 $), Compresses d’huile thérapeutique Basti (75 $), Traitement de sudation avec sacs d’herbes (75 $), Soin du visage tibétain (95 $).
